Хочу похудеть, прямо цель такая появилась. Потому что смотрю на себя в зеркало, и понимаю что я выгляжу просто ужасно. Все вещи на меня уже малы. Как взять себя в руки и похудеть?
Способы похудения
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22022-03-27 10:30:25
Похудеть не так просто как кажется. Я диетолог со стажем, можете написать мне в личку, проконсультирую вас. Не бесплатно конечно, могу даже записать на прием, разработаем для вас план похудательный.
Поделиться32022-03-27 10:33:20
По ссылке можно брать тренажеры напрокат в СПб https://fitsharing.ru/spb Почему бы вам ни взять какой-то тренажер и не начать на нем заниматься. Беговую дорожку, или эллипс. Я сейчас бегаю на дорожки, мне очень нравится. Стала чувствовать себя намного лучше, и бодрее, вес лишний уходит. Я еще исключила из рациона сахар, и мучные изделия.
Поделиться42022-03-27 10:36:38
Вы скинете вес, когда не на форуме будете прилагать усилия для этого, а в реальной жизни. Вы уже должны были записаться на фитнес, и сесть на диету.