Я хочу подкачать тело, а то уж больно щупленький. Девушки на меня не обращают внимание, все из-за того что я худой. Записался в спортзал, и думаю купить спортивное питание. Какое мне выбрать?
Спортивное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12019-04-12 13:11:44
- Постоянный участник
- Зарегистрирован: 2018-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 13 минут - Последний визит:
2019-07-21 13:31:06
Поделиться22019-04-12 13:15:16
- Постоянный участник
- Зарегистрирован: 2018-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 18 минут - Последний визит:
2022-05-17 16:51:02
Вы посмотрите спортивное питание вот здесь https://activsports.ru/ Магазин находиться территориально в Питере, на Московском проспекте. Я бы вам советовал выбрать протеин, он способствует быстрому набору мышечной массы. Это как раз то, что вам нужно. А еще мне интересно, вы с тренером заниматься будете? Так как для вас было бы лучше, если бы у вас была программа тренировок.
Поделиться32019-04-12 13:18:55
- Постоянный участник
- Зарегистрирован: 2018-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 17 минут - Последний визит:
2022-03-27 10:26:30
Ну неужели обязательно есть всякую химию? Что так просто тренироваться нельзя? У меня парень за год без всякого протеина нарастил мышцы. Сложно, но возможно как видите.
Поделиться42019-04-12 13:22:32
- Постоянный участник
- Зарегистрирован: 2018-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 58 минут - Последний визит:
2022-05-17 16:49:44
Я тоже советую протеин. Я на нем за пол года тренировок 10 килограмм набрал. Которых мне так не хватало. Тоже был худой и щуплый, как и вы. Скинул вам фотку до и после так сказать. Посмотрите...
Поделиться52019-04-13 14:37:07
- Постоянный участник
- Зарегистрирован: 2018-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 часа 57 минут - Последний визит:
2021-04-10 06:01:39
Я не могу порекомендовать спортивное питание, так как слышала что лучше его не принимать, непонятно что там намешано, а вот здоровое питание должно быть обязательным. Надо кушать побольше мяса, овощей, фруктов... Так же в рационе большая необходимость в качественном меде и орехах, там огромное количество витамин и минералов. Кстати, если вы в этом заинтересованы, так купить орехи в СПб можно здесь https://силаореха.рф/product-category/kupit-orehi-deshevo/
Поделиться62019-04-13 15:57:24
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2019-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 час 39 минут - Последний визит:
2021-06-06 08:48:57
Businka, в спортивном питании ничего плохого нет, там тоже витамины и микроэлементы, периодически принимаю. А вот орехи и мед это постоянно, так что спасибо, теперь буду знать где заказывать. Только еще бы кто-то посоветовал где качественный мед купить, раньше у пасечника брал, а сейчас он ее продал. Автор, могу вам посоветовать классную смесь для спортсменов. Смешиваете орехи, курагу, инжир, чернослив, черный изюм - это все по 300г, добавляете туда 2 лимона, 2 стакана меда (лучше акацию) Орехи, лимоны, сухофрукты на мясорубке перекручиваем, все смешиваем, и по чайной ложке три раза в день принимаем. Только потом 1-2 месяца перерыв делаем.
Поделиться72019-04-13 16:07:56
- Постоянный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2018-02-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1988-09-03]
- Провел на форуме:
1 час 53 минуты - Последний визит:
2021-06-06 07:25:49
GregLan написал(а):
Businka, в спортивном питании ничего плохого нет, там тоже витамины и микроэлементы, периодически принимаю. А вот орехи и мед это постоянно, так что спасибо, теперь буду знать где заказывать. Только еще бы кто-то посоветовал где качественный мед купить, раньше у пасечника брал, а сейчас он ее продал. Автор, могу вам посоветовать классную смесь для спортсменов. Смешиваете орехи, курагу, инжир, чернослив, черный изюм - это все по 300г, добавляете туда 2 лимона, 2 стакана меда (лучше акацию) Орехи, лимоны, сухофрукты на мясорубке перекручиваем, все смешиваем, и по чайной ложке три раза в день принимаем. Только потом 1-2 месяца перерыв делаем.
Я тоже такую смесь делаю, и правда классная штука, причем не только для спортсменов, для всех. Иммунитет укрепляет, соответственно и болеют люди меньше. А по поводу меда, так у меня сейчас тоже подобная ситуация, искал где его лучше купить. Вот думаю заказать алтайский мёд здесь http://kuyagan.ru/2017/06/13/chem-tak-h … skij-mjod/ Прочел информацию на сайте о его пользе, думаю надо попробовать, тем более доставка по всей России есть.
Поделиться82020-10-31 15:50:03
Я из спортивного питания стал брать витаминные комплексы, протеин и омегу 369. Для начального уровня я думаю это самый раз и по деньгам не сильно много выходит. Из витаминов беру, недавно взяла Витамин D3 Now Foods , а протеин от Махслер
Отредактировано RamilRak (2022-12-16 16:26:51)
Страница: 1